dissabte, 7 de novembre del 2015

RECEPTA: SOUFFLE DE VERDURES I FORMATGE

D' On prové la paraula "Soufflé" ?   

En francés significaría "inflarse", i es refereix a plats que presenten un aspecte elevat 
i a la vegada lleuger. Es cuina al forn.

Ingredients:


½ quilo de verdures tallades ben menudes; pastanaga, carbassa, carbassó, all porro .. 
un parell d’ ous,
30 grams de formatge gruyère  i 30 grams de blau
2 cullerades d’ avena integral fina.

El·laboració:

Barregeu tots els ingredients en cru en un recipient i ho deixeu reposar. 
Seguidament ompliu recipients petits i ho enforneu a 180 graus uns 50 minuts (segons el forn). 
Primer puja i desprès baixa 
Ho heu de desemmotllar un cop fred i emplatar.



ummmm... bonissim!  

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada